来年から飲酒は少し控えよう（－－）

<< February 2010 >>

薄毛であったり、ハゲている事は本人さえ気にしなければ問題ないものの

やはり、どうしても気にされる方がほとんどなのは事実です。もちろん私もそうです。

全くその前兆がない時は、シャンプーも適当・食生活も適当・不規則な生活・カラーリングやパーマも当たり前、

薄毛やハゲる事など全く頭の片隅にもなく、完全な他人事ですね。

しかし、いざその前兆がホンの少しでも出てくると非常に焦ります！

仕事をしていても遊んでいても常にその事を考えてしまったり、

友人や彼女などと一緒にいる時、私の事じゃないのにそういう話になると苦笑いするしかないです。

また、一緒にテレビを見ていて育毛や発毛関係のＣＭが映ると、心の底で「早く次のＣＭにいってくれ。。。」

と正直思いました。

一人の時はインターネットなどで鬼のように関連記事を探しては読んでいました。

育毛サロンに行く事も真剣に考えました。。。

でも、お金がそれを許しませんでした。何より行く事によって自分自身で認めてしまうという事が

怖かったのかもしれません。

。。。今はどうしてるかといいますと、実は完治というか前兆がなくなっています。

理由はわかりませんが、ネットで調べて購入した情報が効いたのか、

毎日悩んでる時にたまたま髪の事を忘れるぐらい夢中になる事があってストレスが軽減されたせいか、

前兆が出た時からシャンプーを天然系にしたせいか。。。

ハッキリ言ってどれが効いたのかわかりませんが前兆がなくなりました（＾＾；）

今は、ネットで調べた情報がたまたま自分に合っていたんじゃないかと思います。

今はもうなくなっている有料情報ですが＾＾；

でも、今は昔に比べてそういった情報がカナリ増えているような気がします。

そんな中から一つよさげな情報を見つけましたので、もしよかったら参考にしてみてはどうでしょう？

サイトを閲覧してみる

ただ、私自身の育毛対策はかなり省略して書いてますが実際にはカナリたくさんの事を

してきました。そんな中で今考えると、とりあえず何もしなければ基本的に何も変わらない

という事です。当たり前と言えば当たり前の事ですが・・・

それと、育毛方法ってたくさんあってネットで調べても書いている事が正反対だったりします。

なので、何かを始めて何かが変わった場合にそれが良い方に変われば問題ないけれど

悪い方に変われば即刻、やり方を変えるなど考え直さなくてはいけません。

この考え方は私はビジネスにおいても同じです。

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発毛体質育毛,発毛記事
⇒ 健康的な美容情報 (07/26)
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2009.08.13 Thursday

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2008.02.05 Tuesday

食生活薄毛育毛,発毛記事

23:02

私が現在、ハゲや薄毛対策はもちろんですが、健康の為に普段

ある程度日常化（習慣化）している事がいくつかあります。

私自身、健康のプロでも薄毛の専門家でも何でもありませんので

実際にしている事が本当に効果があるのか、本当に健康にいいかは

全くわかりませんが、ネット・やテレビ・友人から聞いた良さそうな事を習慣化しているだけです＾＾；

ですので、逆に悪い効果があるかもしれないので特にオススメはしませんが

一応、いくつか習慣化している事を書きます。

①経皮毒対策として天然系のシャンプー・洗顔・ボディソープを利用

②本来は食物からとるのが一番吸収率がいいとは聞いた事がありますが
　とりあえず、普段摂取しにくい栄養素に関してはサプリメントを利用

③夏場などかなり汗をかく時はスポーツドリンクを飲みますが普段は
　水を飲む（一応、水道水ではありません）

④食生活はできるだけ、野菜類・魚類を中心にしたメニューにしています

⑤ビールは好きなのでヤメられないのですが低カロリーというか裏のラベルを
　見て糖分の少ないものを選んで飲んでいます

⑥タバコも本当はヤメるべきなのでしょうけどなかなかできないので、部屋の中
　で吸う事だけはヤメています。
　（これは、なんとなく吸い終わった後も部屋に副流煙が残り２重に吸っている
　　ような気がするからです。また本数も必然的に減るので。。。）

⑦昔に買った育毛系の有料情報（現在はもう販売されていません）を実践

。。。こんなところでしょうか？

一応、これだけは習慣化させています。本当は規則正しい生活もしたいのですが、

これだけはどうしても昔から治りません。。。まぁ、意識が低いせいもあるのでしょうけど＾＾；

先程もお伝えしたのですが上記が正しいとは限らないのですが

あくまで個人的に良さそうなので習慣化しているだけです。

あなたも、自分なりの健康法を見つけて習慣化すると数年後、数十年後

もしかしたら薄毛などで悩まれている方は数ヶ月で目に見える形
（例えば、シャンプー後の抜け毛が減った）

の結果が出るかもしれませんよ＾＾

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ハゲていなくてもリアップなど医薬品のシャンプー
ハゲていなくてもリアップなど医薬品のシャンプーハゲていなくてもリアップなど医薬品のシャンプーを使ってもいいのでしょうか？むしろそれはハゲ防止になりますか？もっと言えば今より健康な髪が生えてきますか？
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1412535754

リアップとフロジン液、ご存知の方います？
リアップとフロジン液、ご存知の方います？２０代後半（男）です。２０代半ばくらいから薄毛が気になりはじめ、それからシャンプーや食生活などを気をつけて半年くらい前からプロペシアの処方もはじめました。おかげさまで抜け毛はストップしました。“でもやはり毛を増やしたいです。”いろいろ世間の話を聞いていると育毛剤として■「リアップ」と「フロジン液」という２つが　どうやら医学的にもお勧めできる「らしい」と聞きました。でも実際「何」が「どう」いいのかわかりません。かぶれるという話も聞きます。実際処方されたかた、あるいはそのあたりに詳しい方情報いただければ助かります。
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1410690444

今18歳です。まだ全然はげてませんがこの前美容院で頭皮の画像をみたらあまりいい...
今18歳です。まだ全然はげてませんがこの前美容院で頭皮の画像をみたらあまりいい評価ではなかったです。今から薄毛対策などはしたほうがいいのでしょうか？禿げてからでは遅い気がするのでご意見おねがいします＾＾母方の親戚はみんなふさふさですが父方の親戚は４０代くらいからみんな薄くなってます。ですが、つるつるではなくちょっと薄くなってきたなって感じくらいです。(芸能人の温水洋一さんより全然あります)シャンプーはパンテーンなどつかっていますが女用みたいのよりサクセスなどの男用をつかったほうがいいでしょうか？髪があるのにヘアトニックとかつかったら逆効果になるんじゃないかとかおもうんですがどうなんでしょうか？あと頭皮マッサージのブラシみたいのはいいのでしょうか？最近つかったんですが髪が抜けてる気がして逆効果かと。ネットでしらべたりしましたがどれを信じていいのかわからないし結構禿が進行した場合の対策法が多かったのでまだ禿げる前禿げないための対策法をおしえてください。細かいことも教えてくれたらありがたいです。(シャンプーの種類、洗い方、洗うための道具、乾かし方、日々やることなどなど)できるだけ多くの意見をおねがいします。
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1412996419

薄毛・抜け毛について
薄毛・抜け毛についてこんばんは。現在18歳（高校3年生）の男です。かなり強度の癖毛なので3ヶ月～5ヶ月の頻度で縮毛矯正をかけています。昨年の初めまでは特に気にならなかったのですが、冬の終わりから春になるくらいにかけて、抜け毛が気になり始め、夏に縮毛矯正をかけ頂上部分を見たら少しだけ禿げていました。（根元の癖毛が長いと禿げ部分は隠れますが、縮毛矯正をかけると、根元もまっすぐになり目立つようになります。）そして先月また縮毛矯正をかけ頂上部分を見てみたら夏よりかなり広がり、また、分け目がかなり見えるようになりました。頭皮を見てみたら、結構赤いです。薄げになった原因として考えられることを自分なりに候補を挙げてみました。これらは薄げに直接関係しますか？・縮毛矯正のパーマ液によって頭皮に負担を与えた・学校とバイトで十分な睡眠時間が取れなかった・↑の多忙な生活、バイト中にストレスがたまった・薄毛・抜け毛を気にしストレスがたまった（特に昨年夏からは抜けた毛を拾って数えるくらい気にしていました）・寝癖を直すために毎朝、朝シャンをしていた・AGAの可能性があるもしAGAだった時の対策としていろいろ調べましたが、やはりAGAの治療を行ってくれる病院にいくのが一番いいのでしょうか？もしくはネットで信頼できる会社からプロペシアやジュネリック等を購入して安価で済ましても大丈夫でしょうか？今年の4月からワーキングホリデーで最低1年以上、海外へ留学するので、どちらにしろ長期の通院はできません。あと抜け毛はシャンプー時に約60本くらい（シャンプー後に手についている数と、お湯で洗い流すときに流れ落ちる数と、トリートメントをつけるときに抜ける数の合計です）なのですが、正常でしょうか？長文、駄文すいませんでした。よろしくお願いします。
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1214118567

育毛を促す食材、料理などはありますか?詳しい方いましたら是非教えてください。
育毛を促す食材、料理などはありますか？詳しい方いましたら是非教えてください。
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q119206326

生まれつき髪が少なく柔らかいんですけど、こうゆう場合はどうしようもないんでし...
生まれつき髪が少なく柔らかいんですけど、こうゆう場合はどうしようもないんでしょうか？　今２２の男ですけど最近薄くなったとかじゃなくて昔からなんです；　
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1013426395

最近若い女性に薄毛が流行ってるような気がします。電車で立っている時、座ってる...
最近若い女性に薄毛が流行ってるような気がします。電車で立っている時、座ってる人の頭のてっぺんが目に入りますが、10人に１人くらいの割合で薄いです。それも、見た目20代の女性です。おばあちゃんと呼ばれるくらいの女性か、出産後の方は仕方ないと思いますが、20代で薄いって。。。自分がかなり薄い事に本人達は気づいてないのかな前から見るとサラサラでキレイな髪なのに、てっぺんや分け目があんなに薄いなんて可哀想原因は、生活にあるのでしょうか？食生活とか。。。
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1214295407

髪の毛が薄くなってきた人に質問です。出来ましたら、現在何歳（例：３０代など）...
髪の毛が薄くなってきた人に質問です。出来ましたら、現在何歳（例：３０代など）くらいで、それを気にしているかどうか？また、どんな食生活をしているのか興味があります。具体的な治療法なども教えて下さい。
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1312704773

薄毛の効果的な治療について
薄毛の効果的な治療について　自分は29歳ですが、すでに生え際が後退してきました。兄は5歳年上で34歳になりますが、はっきりと後退しているのが分かります。自分は相当毛深いほうなので男性ホルモンが強いと思います。　　これから本格的に治療しようと思っておりますが、どのような治療が効果的なのでしょうか？あまり費用もかけたくないのですが、どなたか教えてください。体験談でも結構です。
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1312300103

2008-01-24 10時の抜け毛ニュース
.>>> (187) ef="http ://fgiuuer.jugem.jp/?eid=83">育毛食生活, 抜け毛対策抜け毛の原因が.... >>> (5) 薄毛抜け毛対策教えてください。26歳男ですが、これはどういったものなのでしょう?抜け毛予防?育毛
http://blog.livedoor.jp/mumkui/archives/566186.html

2008-01-31 09時の抜け毛ニュース
が薄毛に!育毛剤ってstrong抜け毛/strongニュース毛に!育毛剤っていいんんでしょうか?主人が薄毛に!育毛剤っていいんんでしょうか?主人が薄毛に!育毛剤っていいんんでしょうか?主人が薄毛に!育毛剤strong抜け毛/strongニュース毛
http://ameblo.jp/hatarge/entry-10069227204.html

2008-01-18 12時の抜け毛ニュース
なり、strong抜け毛/strong・薄毛に悩む20代前半の女性です。市販の育毛剤を試しても効果は全くありませぁ鵝H乕羃覆帽圓伴N鼎靴討發蕕┐襪里任靴腓Δ¥xA92年前に拒¥xA1 食症になり、strong抜け毛/strong・薄毛に悩む20代前半の
http://ameblo.jp/hatarge/entry-10066499436.html

2008-01-10 21時の抜け毛ニュース
薄毛になるような事は.. (45) http://blog.so-net.ne.jp/yamanoshita/2008-01-10-6:b抜け毛/bの悩み美容室IVANKAのサイトで抜け毛について詳しい情報が載っています。さらに、予防として、シャンプーの仕方、半身浴、食生活
http://ameblo.jp/hatarge/entry-10065039513.html

・皮膚病ゆえの、お風呂難民生活
野菜中心の食生活&毎日の、ゴシゴシやらない、優しい洗髪、励行。夫の頭部の、白いぱらぱら破片は、尋常性乾癬でなく、ただの、フケだった。

頭皮環境は、即、改善され正常化。頭皮問題なし。(近頃の薄毛は、
http://chiko-chiko.jugem.jp/?eid=486

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